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Programa de transformación del pajarillo

Birdie Semana 40

Programa de transformación del pajarillo

Semana 40

Esta vez estuve esperando durante lo que parecía un tiempo largo y comencé a pensar que quizás nada llegaría, que quizás ya estaba acabado el programa del pajarillo.

Pero entonces, de repente, allí estaba:

Planta una flor

No solo una planta, sino una planta con flores.

Plántala en una maceta o en el exterior y ocúpate de ella.

Siéntate con ella, cada día. Llega a conocerla, dale tu energía, buenos pensamientos, sentimientos, admiración o curiosidad.

Usando tus manos, imagina realmente la sanación, el amor o simplemente la energía extra rodeándola y abrazándola.

Pregúntale lo que necesita y escucha lo que te dice. Pregúntale lo que quieras. Observa las respuestas.

¿Qué sucede contigo durante esos ratos? Observa alguna resistencia que pudieras tener o creencias que surjan.

Como con muchas prácticas o investigaciones, esta no tiene que detenerse después de una semana.

Sin embargo, ya que estamos tratando con otra entidad viviente, el cuidado de ella continuará, al menos lo suficiente como para que continúe viva.

Esta es una acción voluntaria por tu parte, pero es una de esas que vienen con una responsabilidad continua. Así que si no puedes o no quieres ocuparte de ella más adelante, incluso si eso significa encontrar a otra persona que se ocupe de ella, entonces es mejor que te saltes esta semana.

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Birdie Transformation Program

Birdie week 40

Birdie Transformation Program

Week 40

This time, I was waiting for what seemed like a long time and started thinking that maybe nothing will come, maybe it is done with the Birdie Program.

But then suddenly there it was:

Plant a flower

Not just a plant, a flowering plant.

Plant it in a pot or outside and care for it.

Sit with it – every day. Get to know it, give it your energy, good thoughts, feelings, admiration or curiosity.

Using your hands, actually imagine healing, loving or simply extra energy surrounding it and embracing it.

Ask it what it needs and listen to what is tells you. Ask it anything you like. Notice the responses.

What happens with you during those times? Notice any resistance you might have or beliefs that come up.

As with many practices or investigations, this one does not have to stop after one week.

However, since we are dealing with another living entity, the caring for it will continue, at least enough for it to continue to live.

This is a voluntary action on your part, but one that does come with ongoing responsibility. So if you can’t or don’t want to care for it afterward, even if it means finding it another person to care for it, then it is better to skip this week.

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Birdie semana 39

Progama de transformación del pajarillo

Semana 39

Rendición

Esta semana investiga la rendición.

Imagina que te dicen: ríndete/entrégate.

¿Qué te sugiere?

¿Qué es lo que necesita rendirse?

¿A quién te rindes?

Podría ser que cierta autoimagen o creencia necesite rendirse.

Tu reacción o respuesta podría oscilar entre la resistencia vehemente (¡de ninguna manera!) y miedo, hasta un profundo anhelo.

Lo que surja puede depender también de las circunstancias.

¿Cuál es la diferencia para ti entre entregarse (surrending), darse por vencido (giving up) y dejar ir/soltar (letting go)?

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Birdie Transformation Program

Birdie week 39

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Week 39

Surrender

This week, investigate surrender

Imagine being told: surrender.

What comes up for you?

What is it that needs to be surrendered?

Who do you surrender to?

It could be that a
self-image or belief needs to be surrendered?
Your reaction or response could range from vehement resistance (no way!) and fear to a very deep longing.

What comes up also may depend on the circumstance.

What is the difference for you in surrendering, giving up, and letting go?

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Semana 38 de Birdie

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Semana 38

Ayudar a alguien

Una vez esta semana, o una vez al día o tantas veces como desees, ayuda a alguien.

Ayuda no porque sea una obligación o parte de tu trabajo, ni porque sea tu hábito por defecto en la vida, ni porque te dará una buena imagen o porque quieres o sabes que conseguirás algo, cualquier cosa, como recompensa. No, tan solo haz algo que sepas que es de ayuda y que sea agradecido por otro. Entrega tu tiempo y energía como un regalo. Reconocerás el momento.

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Birdie Week 38

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Week 38

Helping someone

Once this week, or once a day or as many times as you want, help someone.

Help not because it is an obligation or part of your work, not because it is your default habit in life, not because you will look good or you want or know you will get something, anything, in return,. No, just do something that you know is helpful to and appreciated by another. Give of your time and energy as a gift. You’ll recognize the moment.

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Birdie Week 37

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Week 37

Two tasks

1 – What am I feeling?

Take time every day this week, as many times as you want or need, sit in a safe or sacred space and ask yourself

What am I feeling?

Notice if what is going on is having a thought, or sensation.

When you feel what you feel, ask again, what am I feeling?

Keep going. Go all the way

2 – Take time this week – for your self

At least once this week, take time just to lay down and sense or feel, time for restoration, for healing, much like during the distance energy healing. Take time for yourself to relax, not having to fulfill an obligation, work or having to do some task or another, time not to do anything. Time to be with yourself. You can invite higher energy beings, work with intention if you so chose, do some hands on self healing

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Birdie Semana 37

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Semana 37

Dos tareas

1.- ¿Qué estoy sintiendo?

Tómate un tiempo cada día esta semana, tantas veces como lo desees o necesites, siéntate en un lugar seguro o sagrado y pregúntate a ti mismo:

¿Qué estoy sintiendo?

Observa si lo que sucede es que tienes un pensamiento o sensación.

Cuando sientas lo que sientes, pregúntate otra vez ¿qué estoy sintiendo?

Sigue así. Hazlo hasta el final.

2.- Tómate un tiempo esta semana para ti mismo.

Al menos una vez esta semana, dedica tiempo a estar simplemente tumbado y sensar o sentir, tiempo para recuperarte, para sanarte, igual que durante la sanación energética a distancia. Dedícate un tiempo para relajarte, sin que tengas que cumplir ninguna obligación, trabajar o tener que hacer una tarea u otra, tiempo para no hacer nada. Tiempo para estar contigo mismo. Puedes invitar a seres de energía elevada, trabajar con la intención si así lo eliges, hacer algún trabajo de autosanación con las manos.

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Birdie Semana 36

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Semana 36

Revisión

Es hora otra vez de ver lo que está sucediendo.

Si los recuerdas, ¿qué cambios has hecho en tu vida desde que comenzamos en la semana una?

¿Se han establecido algunas nuevas rutinas útiles? ¿Qué cambios, si hay alguno, has hecho en tu entorno? ¿Qué estás observando sobre ti y tu forma de ser, visiones o comprensiones sobre ti y la vida en general?

¿Qué intención tienes para ti?

Escribe sobre todo esto en tu diario.

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Birdie week 36

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Week 36

Review

Time again to look at what is happening.

If you remember, what changes did you make in your life since we started at week one?

Are there any new helpful routines in place? What changes, if any, did you make in your external environment? What are you noticing about yourself and your way of being, insights or understanding of self and life in general.

What intention do you hold for yourself?

Write about all this in your journal.